Préparation de la saison 2017/2018

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Pour bien démarrer la saison,le staff vous a concocté plusieurs séances de remise en forme. PROGRAMME TREVE ESTIVALE OBJECTIF : Pour arriver le MARDI 01 AOUT dans un état de forme correct: PROGRAMME PERSONNEL: Lundi 17/07/17 : FOOTING 30 min 10 à 12 Km/h (puls entre 140 et 160) Mercredi 19/07/17 : FOOTING 35 min […]

inscription 2017 2018

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A peine la saison vient de se terminer qu’il faut déjà se pencher sur la prochaine ! Cela commence par la remise des licences 2017/2018 ==> Grosse nouveauté cette année, vous n’avez pas besoin de passer chez le médecin puisque le certificat médical est valable 3 ans à compter de la saison qui vient de […]